Blog brasileiro inspirado no MOVIMENTO PASS IT ON do chef inglês, Jamie Oliver. Passe adiante as receitas que você sabe e aprenda novos pratos. Juntos vamos fazer o Brasil mais saudável.


Classifique as receitas que já fez! Inscreva-se no feed Ou receba por E-mail

Yakisoba de Frango com Legumes [de Daniel Moura]

Ingredientes:

  • 300 gramas de frango
  • 1 miojo
  • 2 batatas
  • 2 cenouras
  • um punhado de vagem e ervilha
  • shoyo (molho de soja)
  • sal e pimenta do reino

Modo de preparo:

Cozinhe o miojo por 3 minutos e reserve. Em uma panela a vapor cozinhe ervilhas, batatas, cenouras e vagens, reserve tambem. (corte o legumes pequenos). Em uma frigideira, coloque azeite, 1 cebola e 2 alhos bem picadinhos, depois coloque o peito de frango cortados em cubinhos, tempere com sal e pimenta do reino. Frite tudo até ficar doradinho. Acrescente o macarrão, shoyo e os legumes, misture tudo e no final coloque algumas folhas de manjericão. Ao utilizar o sal e a pimenta para temperar, lembre-se que o shoyo é salgado também, então é mais fácil colocar uma quantidade pequena de sal e pimenta e corrigir no shoyo o sabor. As quantidades de frango e legumes, use o bom senso. Rende para 3 pessoas.

De: Daniel Moura - http://feitonahora.blogspot.com/

0 comentários:

Postar um comentário

>>> PARECE QUE O NOME/URL ESTÁ COM PROBLEMAS. VÁ EM ANÔNIMO E NÃO ESQUEÇA DE DEIXAR NOME E EMAIL NO CORPO DA MENSAGEM! <<<
SE VOCÊ NÃO TEM CONTA DO GOOGLE (GMAIL) CLIQUE EM NOME/URL E PREENCHA APENAS O CAMPO NOME (É SUFICIENTE). SE NÂO CONSEGUIR, CLIQUE EM ANÔNIMO E ESCREVA SEU NOME NA MENSAGEM.

Related Posts with Thumbnails